冷え性を治したい !必ず治るので頑張ってください

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hie

1: 病弱名無しさん 2015/08/29(土) 10:24:54.40

対策考えませんか? 効果のあったグッズや運動など 情報交換しましょう

325: 病弱名無しさん 2016/01/24(日) 01:53:19.03
しょうがパウダーが効くっていうからレンジで乾燥させてミルで粉にしたんだけど
作ってすぐのはものすごく温まったのに、次の日に粉入れて飲んでも全く効かなかった
もう成分がとんじゃったのかな
これだと市販のしょうがパウダー買っても成分は飛ばずに効くのか心配になってきた

326: 病弱名無しさん 2016/01/24(日) 08:37:04.65
生姜って一瞬だよな
効くの

327: 病弱名無しさん 2016/01/24(日) 19:49:25.73
みんな、室温、何度にしてる?
俺、26~28度。

328: 病弱名無しさん 2016/01/24(日) 20:13:06.42
最近冷え性が悪化してきた・・
顔だけめちゃくちゃ火照って、ニキビもひどいことになってきたあああ

329: 病弱名無しさん 2016/01/24(日) 20:18:16.38
>>328
特に寒くなってくる時期に首に大人ニキビができます、1ヶ月位治らず皮膚にこもってます冷えと関係あると思ってるんですが困ります

330: 病弱名無しさん 2016/01/25(月) 01:39:19.48
手足が氷のように冷たくなってるんだが

331: 病弱名無しさん 2016/01/25(月) 07:35:20.68
運動部に所属してた学生時代から極度の冷え性
筋肉量とか運動でどうにもならない
血行が悪いからか分からないけど足の指動かすとすぐに足の裏がつる
平熱も36度未満
何年間も風呂はもちろん湯船に浸かってるし冷暖房も使用してないし摂取推奨の食材もバランス良く食べてるけど改善する気配無し
市販の漢方に手を出そうと思うけどスレ見る限りあんまり効果無いのかな

333: 病弱名無しさん 2016/01/26(火) 21:24:28.73
>>331
市販の漢方買うくらいなら病院行きなよ…保険もきくし

348: 病弱名無しさん 2016/01/31(日) 14:05:22.96

>>333
病院に行って治療は考えたことがありませんでした
近くで処方して貰えそうなところ探してみようと思います
>>334
女です
女性は冷え性が多いとは言うけど、耐え難いです

試しにクラシエの漢方4日分試しました
なんか便通が良くなった気がします
1日1回が2~3回になって…
プラシーボ効果なのかちょっとマシになった気もするけど続けるにはやっぱり高い

334: 病弱名無しさん 2016/01/26(火) 22:20:13.88
>>331
女性の方?

332: 病弱名無しさん 2016/01/25(月) 23:52:02.08
いくらなんでも寒すぎる
ここ数年異常気象多すぎ

335: 病弱名無しさん 2016/01/27(水) 02:23:56.36
しもやけに効くと謳ってる塗り薬は、ユースキンAとオロナインくらいしか
知らなかったけど、テラコートリルも使えるみたいだね

336: 名無し 2016/01/27(水) 05:49:35.13
防寒テムレス

337: 病弱名無しさん 2016/01/27(水) 06:59:06.33
靴下四枚の冷えとりやってる
でも足裏の汗がひどく冷たいけど、風邪を引かなくなった

338: 病弱名無しさん 2016/01/27(水) 09:06:09.05
あんまりにも寒いから背中にカイロ貼って寝たら、温かくてよく寝れたんだけど汗びっしょりかいて風邪ひいた
温まり過ぎもダメだね

339: 病弱名無しさん 2016/01/27(水) 13:40:06.06
肝臓の上にカイロ付けるとつま先がヌクヌクだよ
俺は肝臓がヘタってるから効果があるのかも知れないけど、お試しあれ

340: 病弱名無しさん 2016/01/27(水) 18:59:31.23
あまり内臓に熱いものあてない方がいいと思うよー
風呂くらいならともかく

342: 病弱名無しさん 2016/01/27(水) 22:46:03.70
>>340
何故?

344: 病弱名無しさん 2016/01/28(木) 06:30:22.97
>>342
内臓の低温火傷は怖いぞ
あと胃と心臓は絶対ダメ
気分悪くなる

341: 病弱名無しさん 2016/01/27(水) 22:34:03.14
つま先が冷えて感覚なくなるので、今までつま先用カイロ使ってたんだけど、なんとなくやめて足首にカイロあててみたらとても良かった。専用でない普通のカイロ使えるし、つま先含めて脚全体が温まる感じ。

343: 病弱名無しさん 2016/01/28(木) 06:28:44.35
レッグウォーマーがすごく苦手。
圧迫感あって暖まらない。
大きめのを使ってもだめだわ

346: 病弱名無しさん 2016/01/28(木) 18:30:43.74
>>343
100均の太もも用のサポーターを足首に使ってるよ

345: 病弱名無しさん 2016/01/28(木) 08:59:36.17
温めるのはその臓器がヘタってるのを補うためだからね
具合が悪くなるのはそこが原因では無いからかと
あと、心臓は陽の臓器だから温めない方がいいよ

347: 病弱名無しさん 2016/01/28(木) 20:52:31.82

上半身
袖無しインナー+長袖インナー+腹巻き+セーター+セーター+カーディガン+ダウン

下半身
パンツ+レギンス+レッグウォーマー+ズボン
五本指靴下+靴下

349: 病弱名無しさん 2016/01/31(日) 17:10:03.25

「お婆ちゃんのレンコン湯」をお勧めします。
レンコンを粉末にしたものをお湯で溶かして飲むだけです。
レンコンは泥に埋まっている地中の植物で、体を芯から温める
薬効があります(葛湯と同じ)

レンコンを摩り下ろしてモチモチにしたお粥状のものを
食べてもOKです

普段は「レンコン湯」が手軽でいいですよ

レンコンパウダーを買うと便利です

お好みでショウガパウダーとか干したミカンの皮を
入れて陳皮茶にしても良いです

無農薬のみかんの皮を太陽に当ててカラカラに乾燥させたもの
を陳皮(陳皮)と言います。これは毛細血管を広げて体を温める
薬効があります。あとビタミンP(へスぺリジン)とビタミンCの
作用で美肌作用もあります。

普段みかん食べてる人は皮はもったいないので捨てないで
乾燥させて保存しておきましょう。
レンコンやゴボウの皮も捨てないで天日干しにして保存して
置きましょう。それをフードプロセッサーで粉末にして
使えます。

ゴボウ茶の薬効作用はすごいです。
高麗人参茶並みに体を温めます。

361: 病弱名無しさん 2016/02/11(木) 14:33:52.30
>>349
レンコンを普通に調理して食べるのと、すりおろしはどう効果違うの?
レンコン好きだから煮物にしてよく食べてるわ

350: 病弱名無しさん 2016/01/31(日) 17:14:29.43

漢方は買うと高額ですし量も少ないです。

陳皮、ゴボウ茶、れんこん茶

くらいなら普段の家庭で使う野菜やフルーツの皮で作れます。

私達が普段捨てている「皮」の部分にこそ栄養素が濃縮しています。

この「皮」を捨てるなんてもったいない!

0円でできる漢方です。

ミカン茶は本当に血管がクワ~!っと開くように温まります。
ミカンの皮に含まれている精油の作用です。

肌も綺麗になりますよ。

スーパーで売ってるミカンだと農薬の心配があるので、皮を
お茶にする場合はぜひ「無農薬」を買ってくださいね。

351: 病弱名無しさん 2016/01/31(日) 23:27:58.43
>>350
生姜より効きます?

353: 名無し 2016/02/01(月) 16:26:51.76
寝る時防寒テムレスの手袋着けてる
アマゾンで1500円位だ

355: 病弱名無しさん 2016/02/10(水) 05:43:11.33
白ネギ効くな
今年から1日置きにクリームパスタにネギ入れてるけど
室内では手先が冷えすぎるってことが無い
せいぜい10cmくらいでいっぱい食べてるわけでもない

356: 病弱名無しさん 2016/02/10(水) 06:53:26.37
1日置きに食うほどクリームパスタ好きなんだな

357: 病弱名無しさん 2016/02/10(水) 09:41:46.02
一人暮らしで自炊すると一週間とか同じメニューが続くよw

358: 名無し 2016/02/10(水) 15:58:26.36
俺200日くらい3食カレーだったことあるわ。
多分10年間毎食カレーでも大丈夫

359: 病弱名無しさん 2016/02/10(水) 16:18:34.05
>>358
それはすごい
たとえ具材いろいろ変えててもそんな毎食食べれないな

360: 病弱名無しさん 2016/02/10(水) 22:35:43.68
黄レンジャーかよ

364: 病弱名無しさん 2016/02/16(火) 20:30:19.73
なんかさっき5chで冷え症取り上げてたみたいだけど
ここ静かだね

365: 病弱名無しさん 2016/02/16(火) 20:34:55.91
見てたよ
ゆで卵明日からたべるかな

366: 病弱名無しさん 2016/02/16(火) 23:44:57.51
卵アレルギーなんじゃ

367: 病弱名無しさん 2016/02/17(水) 00:30:51.89
タンパク質なら何でもいいんじゃないの。

369: 病弱名無しさん 2016/02/17(水) 08:07:40.67

男性かあ

世間が言ってるダイエットが自分に向かない事良くあるよね

私は血液さらさらの為に水をたくさん飲むのが向かなかった
水が排水されにくいから、冷える

370: 病弱名無しさん 2016/02/17(水) 22:58:26.46
糖質制限の本書いてた人が亡くなったみたいだね
関係性はわからんけど極端な健康法はリスクある

371: 病弱名無しさん 2016/02/18(木) 07:38:40.29
関連性が分からないのに勝手に糖質制限を死亡と繋げるなよ

373: 病弱名無しさん 2016/02/18(木) 12:07:47.67
>>371
関連性についてあれやこれや議論されてる最中
ちょっとした騒ぎになってる

374: 病弱名無しさん 2016/02/21(日) 04:06:08.30
足指パッドしながら太ももまであるモコモコソックス履いてると足がポカポカしてくる

引用元: http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/body/1440811494/

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