耳鳴りで悩んでいる人の交流www最初は気になるが慣れれば眠れる!

  スポンサーリンク

mimi

3: 病弱名無しさん 2016/05/09(月) 10:57:01.56
時間帯はどう?
俺は決まって夜18時から22時の間は気にならなくなる
鳴ってはいるんだけど気にならない程度
で、このまま続けばいいなって思うんだけど布団に入る23時頃(早寝を心がけてる)から朝まで鳴りっぱなし
悶々と悲しみに暮れながら結局眠りに入るのは1時頃だと思われる

4: 病弱名無しさん 2016/05/09(月) 10:58:06.58
交感神経が夜間は弱まるせいかなと思うが、だったら寝る時も耳鳴り消えてほしいと思った次第

5: 病弱名無しさん 2016/05/09(月) 11:20:54.30
起きた時に一番耳鳴りがするから、首こりから来ている気がする
いろいろな枕を試したが、なかなか自分に合う枕が見つからないわ
オーダーするかなぁ・・・

9: 病弱名無しさん 2016/05/09(月) 16:47:02.94
>>5
自分にはそば殻枕が合ってたよ
眠りは深くなった
耳鳴りの原因はまだ他にもあるから治ってないけど

6: 病弱名無しさん 2016/05/09(月) 12:20:14.85
諦めた 諦めたくないけど

7: 病弱名無しさん 2016/05/09(月) 12:52:42.24
>>6
わかるよ、励まし合おう

8: 病弱名無しさん 2016/05/09(月) 14:50:46.71
とりあえず、よく寝ること最低7時間、できれば8~9時間きっちり寝る
それだけで無視できる限界が決まる感じ

10: 病弱名無しさん 2016/05/09(月) 18:08:18.99
治れ!

11: 病弱名無しさん 2016/05/09(月) 19:34:27.29
治らないものを治すんじゃなくて、
どうやったら気にならないかいろいろと試行錯誤したほうがいい。

12: 病弱名無しさん 2016/05/09(月) 19:58:04.54
そやな

13: 病弱名無しさん 2016/05/09(月) 22:22:28.23
耳鳴りを忘れることが大事、リラックスして
物事に集中して趣味をもつ事

14: 病弱名無しさん 2016/05/10(火) 03:52:49.23
耳鳴り止まらないとリラックスできない

15: 病弱名無しさん 2016/05/10(火) 04:05:20.81
24時間365日鳴りっぱなしの猛者いるの?

16: 病弱名無しさん 2016/05/10(火) 04:08:36.55
猛者というかこのスレの平均なんだよなあそれが

17: 病弱名無しさん 2016/05/10(火) 06:33:30.16
眠りたいけど寝れない
寝ないから耳鳴り悪化
この悪循環をなんとかしたい
夜中に耳鳴りで起きたりしたら抗不安薬でも飲まないと眠れない
できるだけ薬には頼りたくないのですが、何かいい方法は無いでしょうか?

18: 病弱名無しさん 2016/05/10(火) 08:42:30.16
突難治っただけましと思うようにしてる
またいつなるかわからん恐怖もあるが・・・
1日アクティブに過ごせば睡眠障害もないしね

19: 病弱名無しさん 2016/05/10(火) 09:10:30.47

耳鳴りに慣れるのもいかがなものか
一生このままなのか、もう静寂は訪れないのか

はあ…

20: 病弱名無しさん 2016/05/10(火) 09:51:56.31
最近調子良かったのに昨日からデカイ金属音の耳鳴りがとまらない
病院行った方がいいのかな
アデホス、メデホ、釣藤はあるから飲んでる
鞭打ちで首が痛くなったのが原因だと思う

引用元: http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1462728418/

  スポンサーリンク
ピックアップ

コメントをどうぞ

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)