足もみ足裏健康法 と効果

  スポンサーリンク

asitubo

1: 病弱名無しさん 2016/08/10(水) 16:46:53.99

さあ、足や足裏をモミモミ揉みほぐしましょう♪

5: 病弱名無しさん 2016/08/10(水) 19:25:43.28
冷たい飲み物はほどほどに
夏野菜食べて足もみ頑張ろう~

9: 病弱名無しさん 2016/08/14(日) 10:10:45.70
モミモミ

13: 病弱名無しさん 2016/08/18(木) 09:06:47.16
金メダルモミモミ

14: 病弱名無しさん 2016/08/21(日) 19:28:10.90
フリクションボールペンのラバー部分がツボ押しにいい感じ
汚いと思われるかもしれんがもちろん使うのは自分専用のやつね
あと安くてどこでもてにはいるのもいい

15: 病弱名無しさん 2016/08/23(火) 11:16:40.48
あんなもん折れるわ!

17: 病弱名無しさん 2016/08/24(水) 04:06:19.53
普通のマッサージはくすぐったくて嫌だったけど
足裏マッサージだけは中学の頃から好きだったなー
そろそろ本場台湾の健康ロード歩いたり、店でマッサージ受けたりしたいなー

19: 病弱名無しさん 2016/08/25(木) 00:38:40.80
>>17
本格的な足つぼは1度経験するべき

20: 病弱名無しさん 2016/08/26(金) 22:37:27.81
本格的な足つぼ行ってみようかな…
最近足の裏、足の甲、ふくらはぎがだるくて寝られないorz
足つぼ行ったらマシになるかなぁ
足つぼ気持ち良さそう

21: 病弱名無しさん 2016/08/27(土) 21:04:34.36
>>20
私は毎日お風呂あがりに機械での足裏マッサージ15分と寝るまでメディキュット履いてる
普段は正座すると浮腫んだふくらはぎで浮いてしまうこともあるけど、メディキュットでだいぶ緩和する

22: 病弱名無しさん 2016/08/27(土) 21:25:58.98
>>20
本格的な足つぼは痛い!
痛いけど終わったあとがまるで雲の上を歩いてるみたいに軽やか
その夜はグッスリ眠れるよ!

24: 病弱名無しさん 2016/08/29(月) 18:58:12.01
マットも置物化してきて、今度はローラー買ったった。
若石とか的場なんて買えないから安いやつだけども、足のせとくだけでジャリジャリやってくれてる。
マットより安いし早く買えば良かった。

25: 病弱名無しさん 2016/08/30(火) 23:50:45.07
>>24
どこのものを買いましたか?
比較的手頃な値段のローラーを探しているのですが、なかなかみつからなくて困っているので是非参考にさせて下さい!

27: 病弱名無しさん 2016/08/31(水) 13:00:30.66
>>25
アルインコのプチリラ。
小さいけど体重かけて止まるようなこともないよ。
高いのはそりゃ素晴らしいのかもしれないけど、高く買えないより買える値段のでもあった方が良かったな~って自分は思った。

28: 病弱名無しさん 2016/08/31(水) 16:55:14.85
>>27
ありがとうございます!
調べて購入検討してみます

29: 病弱名無しさん 2016/08/31(水) 22:05:34.14
>>28
電気屋に見本があったので自分は試して購入しましたよ。
足の大きさで良し悪しあるかもしれないから、探してみると良いかも。

26: 病弱名無しさん 2016/08/31(水) 01:37:35.49

ローラーは自分も気になります
教えてプリーズです

この度「ぐりぐり棒」を買ってとてもいいので←Amazonでようやく送料無料
お勧めです
手が小さいわけではないのに、もともと持っていた棒よりいいです

33: 病弱名無しさん 2016/09/07(水) 19:40:27.70
ここ一週間、
朝起きてすぐの時のふくらはぎが異常に痛くて
歩くのも恐る恐るなんだけど
好転反応かな?
毎晩、官足法の本を片手に、マニュアル通り爪先から膝裏10センチまで揉んでます

35: 病弱名無しさん 2016/09/08(木) 01:04:23.72
久々にお気に入りの足ツボマッサージ店に行ってゴリゴリ解してもらってきた
強めでされても普段は平気なんだけど肝臓腎臓骨盤ジャリジャリで痛かったが最高だった

36: 病弱名無しさん 2016/09/08(木) 03:41:52.47
大金持ちだったら週4くらいで店に行きたいな
ウォークマットもいいけどやっぱり人にしてもらった方が楽だし細かい所まで効くね

37: 病弱名無しさん 2016/09/08(木) 05:57:57.08
俺は無類の足つぼ好きなんだけど、足裏と内蔵の因果関係はどう思う?

38: 病弱名無しさん 2016/09/08(木) 08:31:58.05
足裏のツボを刺激すると、そのツボに直結する臓器へ刺激を促すのでは?

39: 病弱名無しさん 2016/09/08(木) 09:22:05.53

足もんでると関連臓器の温度が上がる実験結果はよく見るね

便秘の時に足もみしたらすぐにお腹グルグルしたから反応は早そう

40: 病弱名無しさん 2016/09/09(金) 04:35:22.45
血液がめぐるからだろうねー
ぶっちゃけ場所関係なくて全部もんで血流良くすれば全身良くなるんじゃない?

47: 病弱名無しさん 2016/09/11(日) 04:09:35.89

官足法マットだっけ?1年ぶりぐらいにのった

前に使ってた時は妊娠前、その後妊娠
妊娠中は子宮のツボとか押してはいけないので全く乗らず
この度出産して、今年の夏は新生児のためにクーラーきいた部屋にいたら
体が冷えまくったので、 マットにのってみた

思いのほか、全く痛くない
が、危険かもしれないので乗るのは5回足踏みくらいに
そしたら、その後急激に体の血がめぐりはじめ、ポカポカポカポカ、そして少しだるい
マットの威力すごいね
これからは、夜寝る前にすこーしだけ乗ってみようかな
産後にのっちゃだめなんてないよね?
調べてもわからなかった

49: 病弱名無しさん 2016/09/11(日) 14:06:50.32
>>47>>48見て官足法ウォークマット調べてみたら高いねぇ!貧乏人にはきつい
でもとりあえずいちばん安いやつでいっかとポチってみた。今まで100均のやつで
たまにグリグリする程度だったけど足もみの本も買ってみたしちょっと本格的に
やってみようかなと思う。効果あるといいなー。楽しみ

48: 病弱名無しさん 2016/09/11(日) 09:09:47.88
マットはすごいよ
確実に若返る
内臓が若返ると見た目も若返るんだね

50: 病弱名無しさん 2016/09/11(日) 22:08:49.17
ウォークマット以外のマットは安物買いの銭失いです

引用元: http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1470815213/

  スポンサーリンク
ピックアップ

コメントをどうぞ

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)