【健康】毎日歯磨きしているのに、なぜ日本人には虫歯や歯周病が多いのか?

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musi

1: 砂漠のマスカレード ★ 2017/01/20(金) 16:49:09.07 _USER9

「『私は毎日歯を磨いているから大丈夫!』と思っている人も多いと思いますが、
まずはその認識から変えてください」とは、歯科衛生士の豊山とえ子さん。

「日本人の多くは、歯を磨けば虫歯や歯周病が防げると思っているようですが、これは間違い。日本では毎日歯を磨く人が95%もいるにもかかわらず、虫歯や歯周病が多いのがその証です。
本当に必要なのは、歯を磨くことではなくプラーク(歯垢)コントロール。口内の細菌を取り除くことです」

海外では小さい頃から口内の細菌の取り除き方を教わっているのに対し、日本では“何を取り除くか”を理解していない人が多い、と富山さん。
そのため、正しいオーラルケアができないことが多いのだと語る。では正しいオーラルケアの方法とは?

「ほとんどの人は、歯ブラシを歯の表面など当てやすい部分にしか当てておらず、歯垢が残ってしまっています。
歯ブラシで落とせる歯垢は約61%というデータも。歯垢がたまるのは、歯と歯の間、歯茎のきわ、歯の真後ろ、奥歯のかみ合わせの溝の4つ」

これを落とすにはワンタフトブラシ、歯間ブラシ、フロスも使うことが不可欠だとか。

「まず歯ブラシは毛の先端とかかと部分を、歯の外と内それぞれの奥角と手前角に当てるのがポイント。
歯茎のきわ、歯と歯の間の角に斜め45度に当て、5mm幅程度を上下または左右に小刻みに振動させて。
1分間に数万回振動する電動歯ブラシなら歯1本に2秒ほど軽く当てるだけで効果的に歯垢が落とせてベターです。
歯ブラシが届きにくい歯と歯の間には、ピンポイントで毛先が届くワンタフトブラシを使いましょう」

特にいちばん奥の歯の向こう側や前歯には、ヘッドが直角のものが最適だそう。

「また、歯と歯の間の歯垢の除去には歯間ブラシを。ただし歯間ブラシは歯の隙間に合わせてサイズを選ぶことが重要です。
小さすぎると歯垢が残り、大きすぎると歯肉や歯を傷つけるのでストレスなく入るものを。歯と歯の間の隙間がない場合はフロスが◎」

初心者には細めのワックス付きで、持ち手のあるものがおすすめとか。

http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20170119-00010000-ourage-life

2: 名無しさん@1周年 2017/01/20(金) 16:50:01.54
これ小さいときにミュータンス菌をうつされたかどうかが
ファイナルアンサーじゃなかった?

11: 名無しさん@1周年 2017/01/20(金) 16:55:55.52
>>2
産婦人科で新生児にキスするなとか触るなみたいなのあちこち書いてあったわ

17: 名無しさん@1周年 2017/01/20(金) 16:57:40.03
>>11
ジジババが親の目を盗んで
噛んだものを食わせたりするんだよな

22: 名無しさん@1周年 2017/01/20(金) 16:58:57.75

>>2
・三歳頃までは口腔内の常在菌が不安定なため、この時期にミュータンス菌の進入を許したまま
プラークコントロールを怠ると、一気に虫歯が進行する。
・最初の虫歯が出来る年齢が遅いほど、生涯の虫歯の本数が少ない。

わかっているのはこれだけ。三歳以降でも大人になってからでもケアを怠れば虫歯になる。
何もしなくても虫歯にならない人が全体の10%、何をしても虫歯になる人が10%いる。
残りの80%に向けた対策をアナウンスするのが最も効率が良いため、
「永久歯が生え揃う頃までは親が仕上げ磨きをしてあげて下さい」と言われているだけの話。

4: 名無しさん@1周年 2017/01/20(金) 16:51:16.22
 小児期における虫歯菌・歯周病菌の感染が問題だろ。
免疫寛容が終わる前に感染してしまえば、二度と取り除けない。

6: 名無しさん@1周年 2017/01/20(金) 16:52:53.11
 それと水道水にフッ素を入れない、日本人は口腔は虫歯から始まって、感染巣が一生
存在して、欧米人より汚いだろう。

8: 名無しさん@1周年 2017/01/20(金) 16:53:25.27
歯並びが悪いからとか唾液の量少ないとかエナメル質が薄いからとかいろいろありそう

10: 名無しさん@1周年 2017/01/20(金) 16:54:46.22
マジレスすると、毎日歯を磨くのは良くない。
1日おきくらいがベター。
歯茎から血が出ている奴も歯茎を休ませてやれ。
研磨剤を歯茎に擦り込むなよ。

14: 名無しさん@1周年 2017/01/20(金) 16:56:30.04

>>10
犯罪レベルの嘘八百だな。

意地が悪いにもほどがある。

15: 名無しさん@1周年 2017/01/20(金) 16:56:57.33
>>10
1日磨かないで、口腔内が臭くなっている奴は磨いた方が良い。
細菌量が元々多い奴は、無理無理。

12: 名無しさん@1周年 2017/01/20(金) 16:56:07.47
ちゃんとみがけてないからだろ

13: 名無しさん@1周年 2017/01/20(金) 16:56:08.33
前歯が虫歯になる奴ってなんなのか?
磨きやすいのに

18: 名無しさん@1周年 2017/01/20(金) 16:57:48.57
>>13
炭酸で歯間から歯が溶けて、う歯が始まっているんだよ。

21: 名無しさん@1周年 2017/01/20(金) 16:58:56.39
>>18
唾液が前歯には回らないからだろ

16: 名無しさん@1周年 2017/01/20(金) 16:57:27.03
歯磨きなんて意味がないんだよ

19: 名無しさん@1周年 2017/01/20(金) 16:58:16.36
なんかモンダミンみたいなやつで予防できないもんかね

20: 名無しさん@1周年 2017/01/20(金) 16:58:49.90
めんどいから定期的に歯医者に行けばいいんじゃね?

23: 総本家 子烏紋次郎 2017/01/20(金) 16:59:50.20

年に数回行く歯科で歯磨きを褒められる

教えてくれた歯科衛生士のおかげだぜ

24: 名無しさん@1周年 2017/01/20(金) 16:59:52.22
プラークの表面に「バイオフィルム」が形成されて薬剤は中まで浸透していかないから
物理的にこそぎ落とす方向で行こう

25: 名無しさん@1周年 2017/01/20(金) 17:00:08.78

最近の歯医者は
金ほしさに
抜かなくてもいい神経抜いて
そのあとに高いインプラン狙ってるからな

多少の虫歯は、抗生物質とセメントでケアできるのに。

26: 名無しさん@1周年 2017/01/20(金) 17:00:20.83
>毛の先端とかかと部分を、歯の外と内それぞれの奥角と手前角に当てるのがポイント。
毛の先端しか意味が分からん

30: 名無しさん@1周年 2017/01/20(金) 17:03:58.22
歯並びが悪いから矯正したい

35: 名無しさん@1周年 2017/01/20(金) 17:10:57.40
>>30
お金あるなら絶対した方がいい。自分は大人になって矯正したけど、自信持って笑える。あと三ヶ月に一回、歯石、ヤニ汚れ取ってもらっとる。意識高いだろ? ww

40: 名無しさん@1周年 2017/01/20(金) 17:17:16.98
>>35
歯石つくのは歯磨きがちゃんとできてないからだよ
根元からきちんと歯石取って正しい歯磨き教えてもらいなさいな

32: 名無しさん@1周年 2017/01/20(金) 17:06:24.74
喫煙者は全員歯槽膿漏

34: 名無しさん@1周年 2017/01/20(金) 17:08:10.56

還暦すぎだけど、歯だけは立派と歯医者のお墨付き
歯磨きは食後にちゃちゃっと簡単にやるだけだけど
年に3~4回歯医者でクリーニングしてる
もちろん、全部自分の歯が揃ってる

あきらかに歯や歯茎に悪いのは喫煙だね
同年代のヘビースモーカーはみんな歯が悪く、総入れ歯なんてのもいる

36: 名無しさん@1周年 2017/01/20(金) 17:12:23.10
天にまさましお母さまお父様
先ずは生まれた子供に口移しで
食べ物与えない
そこから菌を移さなきゃ虫歯にならない
アーメン

37: 名無しさん@1周年 2017/01/20(金) 17:13:50.94
神経が伸びて来るのを虫歯と勘違いして、歯医者で菌をうつされ悪化とかよくある
歯医者選びも滅菌してるか?をネットで調べて良い歯医者なら3~4回で確実に治る
歯医者通い出した奴にそれ菌だよ、って警告しても聞かずに虫歯と口臭が増えてた

38: 名無しさん@1周年 2017/01/20(金) 17:14:55.03
そういう歯ブラシのしすぎで、歯茎と歯の間の隙間がむしろ広がって、そこにのこりかすが入りやすくなって逆に虫歯になりやすいとかあるんじゃないの

39: 名無しさん@1周年 2017/01/20(金) 17:17:15.46
歯みがき粉の洗い残しも原因になるて
聞いた

引用元: http://daily.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1484898549/

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