ワイ糖尿病、金なんかより健康が一番と痛感させられる

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tounyou

1: 名無し募集中。。。  2017/07/29(土) 19:38:51.26 0
体ピンピンしてた頃に戻りたい
金なんていらないから健康がほしい

3: 名無し募集中。。。  2017/07/29(土) 19:39:47.05 0
体ピンピンしてた頃に戻りたいのか
金なんていらないから健康がほしいのか

4: 名無し募集中。。。  2017/07/29(土) 19:40:24.22 O
筋トレ頑張って

5: 名無し募集中。。。  2017/07/29(土) 19:40:28.70 0
小便泡立つ?

6: 名無し募集中。。。  2017/07/29(土) 19:40:33.15 O
おちんちんは立ちますか

7: 名無し募集中。。。  2017/07/29(土) 19:40:46.38 0
当然のことだけどなかなか気づけない

8: 名無し募集中。。。  2017/07/29(土) 19:41:46.93 0
俺、定年後に体重が7kg増加し糖尿病の一歩手前になった
糖尿だけは絶対にイヤだったので、ご飯をお茶碗7分にして、
生野菜小皿一杯を毎食、果物(リンゴ、蜜柑類)を食べるようにして
体重も減らして標準体重をキープしたら糖尿にはならなかった

もちろん散歩、筋トレもやっている

いま73歳、ち○ぽもビンビン立つよ!

9: 名無し募集中。。。  2017/07/29(土) 19:42:26.09 0
髪もないんだから目も当てられないな

11: 名無し募集中。。。  2017/07/29(土) 19:42:58.90 0
小便がジンジャーエールなのか

12: 名無し募集中。。。  2017/07/29(土) 19:43:20.59 0
じいちゃんもばあちゃんもオヤジも糖尿なんだよ
やっぱ遺伝ってあるんだな

13: 名無し募集中。。。  2017/07/29(土) 19:44:06.53 0
>>12
遺伝より食生活やで
糖尿になった親と同じ食事してるからなる

14: 名無し募集中。。。  2017/07/29(土) 19:44:46.16 0
おまけにハゲでデブでチビです
人生おわた

15: 名無し募集中。。。  2017/07/29(土) 19:45:18.20 O
タウリンも飲んでね

16: 名無し募集中。。。  2017/07/29(土) 19:45:31.53 0
別になったからってだるいとかないんでしょ
治療法があるから別に問題ないのでは?

17: 名無し募集中。。。  2017/07/29(土) 19:46:11.05 0
糖尿病は完治しないので発症したら上手く付き合うしかない

18: 名無し募集中。。。  2017/07/29(土) 19:47:21.06 0
ご飯食べたら猛烈に眠くなるけど糖尿病だよな
血糖値を急激に上げず、GI値低い食事にしないとやばいよな

19: 名無し募集中。。。  2017/07/29(土) 19:48:22.82 0
サプリのクロム飲んどけ
血糖値を調整してくれるから糖尿に効く
アイハーブで450円くらいで売ってる

20: 名無し募集中。。。  2017/07/29(土) 19:49:51.92 0
いや遺伝は大きいぞ
俺の家系全く糖尿病はいない

21: 名無し募集中。。。  2017/07/29(土) 19:50:20.15 0

ただ飯減らすだけで治る病気やん

余裕だろ

22: 名無し募集中。。。  2017/07/29(土) 19:50:25.44 0
カネは持ってるの?

23: 名無し募集中。。。  2017/07/29(土) 19:50:37.46 0
>>18
ご飯食べたら眠くなるのは普通のことだよ

24: 名無し募集中。。。  2017/07/29(土) 19:51:27.72 0
兎に角炭水化物減らせ
それで殆どの数値は良くなる
炭水化物摂ってもインスリンが注射しないと足りないかそもそもインスリン抵抗性が出来ているかで食後高血糖は避けられない
炭水化物減らせば血糖値上昇を抑えられるしインスリン分泌が少なくてもたんぱく質や脂質で栄養は足りる

26: 名無し募集中。。。  2017/07/29(土) 19:53:04.43 0
ほうれんそう

27: 名無し募集中。。。  2017/07/29(土) 19:54:58.34 0
>>23
それは食後高血糖の状態
多分その状態だと血糖値200を超えている
これを続ければ糖尿病になる
ご飯は外食なら普通盛りの半分で丁度よい
それ以上は過剰
他に炭酸飲料やお菓子をたべれば慢性的な高血糖状態になる

28: 名無し募集中。。。  2017/07/29(土) 19:55:12.27 0
木曜日から38~41℃の熱が出てツライ

29: 名無し募集中。。。  2017/07/29(土) 19:56:16.27 0
そんな細かいこと気にしながら生きてもつまらんだろ

30: 名無し募集中。。。  2017/07/29(土) 19:57:46.59 0
食後に眠くなるのは胃腸の働きを活発化させる代わりに脳はリラックスするように自律神経が働くからだよ

31: 名無し募集中。。。  2017/07/29(土) 19:59:12.92 0
ご飯自宅で食べなくなって2年だけど(偶にスーパーでお握り1つ買ってきたりはする)慣れたらどうという事は無くなったよ
味付けもかなり薄味で良くなって塩分摂取も減った

32: 名無し募集中。。。  2017/07/29(土) 20:00:17.92 0
緑色野菜を食べよう

34: 名無し募集中。。。  2017/07/29(土) 20:01:47.57 0
>>30
炭水化物抜いたら眠くならないから
やってみれば判る
どうしても炭水化物摂りたいならGI値の低い(40位)のものにするべき
精白した米や小麦は絶対に食べるべきでは無い

35: 名無し募集中。。。  2017/07/29(土) 20:02:39.08 0
3食好きなもん食べることができないんだろ
大盛り頼んだりパン1斤食べたりアイスとジュースとケーキ同時食いとかもできないんだろ
キツいよな

36: 名無し募集中。。。  2017/07/29(土) 20:04:00.37 0
筋トレと小麦粉断ち
かなり血糖値抑え込めるよ

38: 名無し募集中。。。  2017/07/29(土) 20:09:45.80 0

糖尿病の最後は悲惨だから

失明
両足切断
腎臓取られて週3回の人工透析
のどれかまたは全部

簡単に脳梗塞や心臓で逝ってくれる方が楽だろな

39: 名無し募集中。。。  2017/07/29(土) 20:11:49.21 0
親が糖尿病になったので
無意識にと炭水化物取るの控えるようになった

41: 名無し募集中。。。  2017/07/29(土) 20:16:41.27 0
早めに対処して節制出来ればそんなに恐れることもないよ

43: 名無し募集中。。。  2017/07/29(土) 20:17:41.23 0
食事で糖尿抑えられるけど
どんだけ糖質とってもならない人もゴマンといるし
遺伝は十分関係ある

44: 名無し募集中。。。  2017/07/29(土) 20:20:12.00 0
筋トレ頑張って
>>1

48: 名無し募集中。。。  2017/07/29(土) 20:53:45.31 0
ダイエットビレッジの合宿に参加するような体重80kg以上の奴じゃないと糖尿病になる心配はしなくていい

49: 名無し募集中。。。  2017/07/29(土) 20:56:57.05 0
痩せでも糖尿なるでしょ?

50: 名無し募集中。。。  2017/07/29(土) 21:01:55.66 0
健康診断で空腹時血糖値とかHbA1cの値が高いとまず医者にきかれるのが親族に糖尿病の人がいるかって事
親は大丈夫でもじいちゃんばあちゃんがそうだったりすると危ない

引用元: http://matsuri.2ch.net/test/read.cgi/morningcoffee/1501324731/

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